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Um dein Training professionell und genauestens zu steuern, wird bei SPORTCOACH das „Online Excel“ verwendet, mit welchem du deinen aktuellen Trainingsplan sowie deine Periodisierung jederzeit abrufen kannst. Das ganze System ist sehr einfach aufgebaut und es wird kein spezielles Computer-Wissen benötigt.

Hier ein Beispielbild Persiodiesierung:

periodisierung

Hier ein Beispielbild Wochenplan:

tagebuch