Normalized Power (NP)

… ist der Leistungsdurchschnitt, gemessen in Watt, in welchem zusätzlich durch einen aufwendigen Algorithmus die physiologische Strapazen (viele Antritte inkl. Veränderungen, Wind etc.) eines Trainingsreizes mit einberechnet wird.

Beinhaltet deine Trainingseinheite eher höhere Wattbereich (Intervalle) gefolgt von lockeren Erholungsphasen kommt die NP mehr zum tragen.

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